Как да се справим с качените след празниците килограми?

Как да се справим с качените след празниците килограми?

На всички ни е ясно какво се случва на празничната трапеза всяка година. Ясно ни е и какво се случва след това, когато се качим на кантара. Не е приятно да се чувстваме подути и тромави, макар че по време на празниците ни е било забавно, отпуснали сме му края и сме се...
Защо ям по 1200 калории и не отслабвам?

Защо ям по 1200 калории и не отслабвам?

1,981 total views, 2 views today   Може ли да ям 1200 калории и да не отслабвам? Кратък отговор: Не Дълъг отговор: Нееееееее 🤷‍♂ По-сериозен отговор Може би си мислиш, че твоят метаболизъм е забавен и затова не се справяш с отслабването? Да, има такова нещо...
Къде отиват мазнините при отслабване?

Къде отиват мазнините при отслабване?

☑С оглед на все по-разрастващата се епидемия от затлъстяване и силните интереси, свързани със свалянето на тегло, съществува изненадващо незнание и объркване по отношение на метаболитните процеси на отслабването както сред професионалисти, така и сред обикновените...
Отслабване с ЛИПОВОН: Маркетингов трик или реалност?

Отслабване с ЛИПОВОН: Маркетингов трик или реалност?

✔Липовон е новият хит в добавките за отслабване на българския пазар. Липовон са хапчета за отслабване на билкова основа. Според основните разпространители на продукта, Lipovon е създаден от мексикански учени, като хапчетата за отслабване бързо печелят популярност и в...
Води ли късното хранене до напълняване?

Води ли късното хранене до напълняване?

Заради лични предпочитания или работен график, най-обилното хранене на много хора е късно вечер или непосредствено преди лягане. Други пък имат навика да стават през нощта, за да похапнат отново. Един от най-популярните митове при диетите е, че храненето късно вечер...
Кои са най-ефективните диети?

Кои са най-ефективните диети?

„Коя е диетата, с която ще отслабна със сигурност?” – това е въпросът, който измъчва всеки, решил да се бори с килограмите. В статията на AWorkoutRoutine се отговаря изчерпателно на този въпрос и се описват двата основни типа диети.   СЪДЪРЖАНИЕ 1.       Двата основни...