Твърденията на производителите на хранителни добавки, че BCAA сами по-себе си увеличават мускулната маса, не са подкрепени с доказателства. Те са неверни и физиологично неосъществими. Мненията на експертите пък се припокриват с мнозинството от научни изследвания, показващи че BCAА добавките са неефективни/слабо ефективни в това, за което се продават.
Виж коментарите във фейсбук тук.
