Коя е научно доказаната тайна на отслабването?

Съществуват многобройни причини, поради които хората се провалят в опитите си да свалят излишното тегло. Единствената първопричина обаче е фундаменталното неразбиране или непознаване на научно доказаните принципи за отслабване [1]. Най-често хората се стараят да спазват в храненето, тренировките и начина си на живот различни „правила“, „принципи“ и „ограничения“, за които дълбоко вярват, че ще … Продължете с четенето на Коя е научно доказаната тайна на отслабването?