Рекомпозицията на Владислав

Публикувано на: 12.01.2022
Последна редакция: 2022 г.
Прочитания 90

Днес искаме да представим Владислав и неговия страхотен прогрес за едва 2 месеца! 🤩

Когато се запознахме с Влади, разбрахме, че не е нито начинаещ в залата, нито му липсва мотивация. А защо потърси помощ от нас тогава ли?
👉 Защото опитът и мотивацията му не можеха да компенсират липсата на постоянство и структуриран подход.

Или както Влади сам споделя…

„Винаги съм бил активен човек, обичащ спорта и активния начин на живот. След като почти седем години тренирах плуване, открих бягането в планината като мое хоби, а малко по-късно дойде ред и на тренировките с тежести във фитнеса.

Макар и да четях и гледах видеа за това кога, как и по колко е оптимално да се тренира, резултати нямаше и това ме караше да се демотивирам и отказвам. И така до следващия порив на мотивация, траещ само около месец и после пак отказване.

Проблемите ми бяха два: 1) не знаех кои упражнения да правя и с каква техника да ги изпълнявам и 2) не бях постоянен. Резултатът беше – липса на сила, излишни килограми и външен вид, който беше далеч от това, което исках.

След около две години в започване и отказване, лутане и чудене, реших да променя нещо в целия процес и да се обърна към Коцето и треньорите на Strong by Science. Така попаднах и на Емо.“

И така за 2 месеца, в които Влади тренира с Емил Карягин три пъти седмично, резултатите, измерени с калипер и метър, са красноречиви:
-5.7 кг мазнини 🤯
+2.5 кг мускулна маса 🤯
+1 см на бицепс 🤯
+1 см на гърди 🤯
-5 см от талия 🤯
-6 см от корем 🤯

„Емо се превърна в решението и на двата ми най-големи проблема. Сега тренировките са адаптирани спрямо мен и моите цели, техниката е постоянно коригирана от Емо и най-важното – нямам пропусната тренировка. Така с помощта на Емо станах постоянен както в залата, така и в спазването на режим на хранене.

След само два месеца успях да сваля няколко излишни килограма, да покача значително силата си и да се чувствам много по-добре. Сега съм още по мотивиран и нямам търпение да видя на какво съм способен. Като се казва “Апетитът идва с храненето”.

Единствено мога да благодаря на Емо за добре свършената работа и да го препоръчам на всеки, който иска да подобри начина по който изглежда, да се отърве от излишните килограми и да покачи своята сила и издръжливост, но се чуди откъде да зопочне. 👊“

Ние също благодарим на Влади: за доверието, за изпълнителността, за положените усилия.

😎 Ако и ти искаш да замениш лутането със структуриран подход, потърси ни. Ще се радваме да направим безплатна консултация с теб и да обсъдим как нашия метод на работа ще ти е от полза.