Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално за Вас. Научете повече

Strong by Science Logo
Колко захар е твърде много? – Епизод 56

Колко захар е твърде много? – Епизод 56

от | 01 декември 2024 | Подкаст

Продължение на разговора ни от лайвкаст 54, когато обсъдихме заблуди и истини около захарта. Тук се фокусирахме върху препоръчителните количества захар за деца и възрастни, както и причините за тези препоръки. 0:00:00 Въведение в темата0:00:43 Препоръчително...
Епидемията от затлъстяване и захарта. Анализ на филма „Натъпкани“.

Епидемията от затлъстяване и захарта. Анализ на филма „Натъпкани“.

от | 17 ноември 2024 | Митове в храненето и тренировките

В тази статия ще ти предоставим анализ на истинността на някои от най-популярните вярвания, които продължават да се разпространяват по отношение на храненето, захарта, физическата активност и епидемията от затлъстяване, в която живеем. Твърденията, с които ще се...
Водят ли въглехидратите до инсулинова резистентност?

Водят ли въглехидратите до инсулинова резистентност?

от | 21 август 2018 | Митове в храненето и тренировките, Хранене

Според доклад на Световната здравна организация към 2014 година 422 милиона възрастни в световен мащаб страдат от диабет, а тяхната бройка се е увеличала близо 4 пъти от 1980 година, когато е била само 108 милиона. През 2015 година пък смъртните случаи в резултат на...