Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално за Вас. Научете повече

Strong by Science Logo
Трансформацията на Рони

Трансформацията на Рони

от | 21 декември 2020 | Трансформации на наши клиенти

Героят на деня се казва Рони!  “Рони е една от супер силните и борбени жени, които познавам в живота си. Не се бяхме виждали от известно време, докато преди 4 месеца тя не ме потърси за съвет и молба да ѝ помогна с качените килограми. Когато дойде на...
Ефективен ли е самомасажът с фоумролер?

Ефективен ли е самомасажът с фоумролер?

от | 04 октомври 2018 | Тренировки и упражнения

Към момента фоумролерите са може би най-популярната форма на самомасаж, която често се използва и препоръчва като ефективно средство за загрявка преди тренировката, както и като средство за възстановяване след тренировка. Фоумролерите са и все по-често препоръчвани...