Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално за Вас. Научете повече

Strong by Science Logo
Как да си поставяме цели? – Епизод 13

Как да си поставяме цели? – Епизод 13

от | 29 октомври 2023 | Подкаст

Как да определим целта си, когато започваме хранителен и/или тренировъчен режим?Кои цели ни помагат и кои всъщност вредят?Има ли минуси задаването на крайна цел? Това са част от въпросите, които обсъдихме в поредното ни включване на живо. Дискусията бе проведена на...