Трансформацията на Пресиян

Публикувано на: 12.01.2022
Последна редакция: 2022 г.
Прочитания 170

Познато ли ти е усещането
😑 …да не ти достига енергия,
😑 …да вършиш ежедневните си задачи без тонус,
😑 …да се храниш по начин, който не ти се отразява добре, но да ти липсва мотивация да направиш дълготрайни промени?

💁‍♂️ Точно с тези тежащи му проблеми, комбинирани с неудобство от натрупаните килограми, дойде Пресиян при нас.

Вече ти разказахме какво се промени за него за първите два месеца и половина работа с треньора си Димитър Михайлов: https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/posts/4389919557711403

💪 В последните месеци Преси е още по-решен, още по-целеустремен, още по-вярващ в себе си. Това се отразява както в страхотен силов прогрес, така и в натрупаните телесни промени:
-10 килограма! 🔥
-12.5 см от талия! 🔥
-13 см от корем! 🔥

🙄 В началото Пресиян очакваше, че ще е трудно, че ще е непосилно.
😎 Но ние избрахме максимално опростен подход откъм хранене и тренировки, който да не добавя стрес към достатъчно заетия му начин на живот.

🤗 За впечатленията си дотук Пресиян споделя:

„Още в самото начало Митко ми обясни съвсем простички и достъпни правила за храненето, помогна ми да намеря елементарен начин да следя калориите, които приемам, което аз до този момент смятах за нещо, абсолютно неприложимо към мен.

Моето ежедневие е изключително натоварено в работен и личен план и не ми позволява да прекарвам много време в кухнята, да си порционирам храната за деня и прочее.

Съветите на Митко ми позволиха да създам много простичък ежедневен план, който да следвам и който работи за мен. Резултатите говорят сами за себе си.

За мен е от изключително значение треньорът ми да е някой, който да е съчетание от качества и умения, някои от които нямат много общо с фитнеса, но пък много при работата с клиенти. Знанията и как треньорът ги е натрупал, а също тяхното качество, за мен са от съществено значение и съм изключително щастлив, че започнах да тренирам с Митко и екипа на Strong by Science които покриват моите лични критерии „10 от 10“.

🤩 Неслучайно комплиментите, които Пресиян получава, нямат общо само с външната му промяна. Пламъкът в очите му и натрупаната увереност заразяват, вдъхновяват и зареждат.
🙌 Убедени сме, че и при Пресиян наученото с екипа ни е основа за устойчиви навици с дълготраен ефект. Мотивацията му не стихва и с Димитър продължават пътя към нови победи заедно.

Имаш ли нужда и ти от стабилна основа, от структуриран подход и от човешка подкрепа?
👋 Пиши ни, за да се запознаем и поговорим.