Кое е по-доброто упражнение: Клек или хип тръст? (Видео)

Клек или хип тръст е по-ефективното упражнение за хипертрофия? А кое активира повече мускулите ни? И какво сочат последните изследвания? Костадин Зашев от екипа ни обобщи наличната информация и дава отговори на всички тези въпроси....

Суроватъчен протеин на прах – всичко, което трябва да знаеш

Милиони хора по света консумират добавки с надеждата да получат различни ползи, а суроватъчният протеин на прах се превърна в една от най-популярните хранителни добавки, срещани на пазара днес. Суроватъчният протеин съдържа невероятна гама от незаменими аминокиселини,...

Потребителско изследване на протеинови барове – Strong by Science 2018

Чудиш ли се какво има в храната ти? Случвало ли ти се е някои етикети да звучат твърде добре, за да повярваш, че са истински, или пък цената да е подозрително ниска? Е, на нас и наши клиенти също ни се случва да се усъмним. За да предприемем крачка в посока по-добра...

Какво е сбърканото във филма “Forks over Knives”?

СЪДЪРЖАНИЕ Филмът "Forks over Knives" Книгата на д-р Кембъл  Изследвания с плъхове Критика към изследванията с плъхове Критика към „Китайското изследване“ Недостатъци на другите изследвания на д-р Кембъл Повтаряни ли са негови изследвания?  Защо смъртността в Норвегия...

Най-новите блог статии