Чизем винаги е обичала да бъде активна. Волейболът е нейният спорт, движението – нейният начин на живот. И точно затова паузата от тренировките беше тежка. Когато спортът излиза от живота ѝ, идва и усещането, че е допуснала голяма грешка. Когато решава да започне...

Симеон винаги е бил активен – футболът му дава адреналин, планините – свобода, бяганията – усещане за лекота. Но след тежък личен период дисциплината се стопява, храненето става хаотично, а тренировките изчезват от календара. "Влязох в рутина, която ми влияеше зле във...

Да започнеш отначало не е лесно. Особено когато вече имаш малко човече у дома, ангажименти и умора, която не прощава. Но Тереза реши да си върне тренировките в живота – и да покаже на дъщеря си, че грижата за себе си е също толкова важна, колкото грижата за другите. А...

Да си треньор не значи, че не ти трябва треньор.Точно обратното – ако искаш да вървиш напред, често най-добрият избор е да имаш кой да те води. Моника е завършила нашата Академия за фитнес треньори и днес вече е човек, който помага на други да постигат своите цели....

Понякога кратката пауза от тренировките се проточва… и преди да разбереш, е минала година. Точно така стана и с Вероника – работа, ремонти, личен бизнес, стрес, който се трупа. И тренировките все остават "за друг път". Докато един ден тя реши да спре тази инерция....