Появата на диастаза след бременност е едно от най-притеснителните за наскоро родилите дами състояния.
В тази дискусия обсъдихме защо понякога коремът след раждане продължава да не се „прибира“, каква е първопричината за състоянието и какво можем да направим за справяне с този разпространен проблем.
0:00:00 Какво е диастаза и кого засяга?
0:02:17 По какво се разпознава диастазата?
0:04:26 Причини за диастаза
0:06:04 Рискови фактори за появата на диастаза
0:08:10 Видове диастаза
0:13:01 Препоръки за измерване на диастаза
0:14:51 Тестване на диастаза
0:17:11 Рискове за здравето от диастаза
0:19:11 Коригиране на диастазата, методи за лечение
0:21:00 Митове за третиране на диастаза с упражнения
0:24:20 Кои упражнения трябва да бъдат избягвани при диастаза?
0:25:00 Третиране на тежки диастази с упражнения
0:28:27 Други методи за третиране на диастаза
0:30:40 Хирургическа намеса
0:32:51 Превенция на диастаза
0:37:36 Нашите препоръки
Дискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница на 07.04.2022
Всички епизоди се излъчват на живо първо в нашата Фейсбук страница.
Записите споделяме и в YouTube канала ни.
Намери нашия лайвкаст и в аудио формат:
Spotify
Apple Music
Amazon Music
Castbox
RSS
