Трансформацията на Руси

Трансформацията на Руси

Обездвижен и с ниска издръжливост – така ни описа Руси себе си, когато се чухме за пръв път. Освен да свали натрупаните в последните години килограми, Руси търсеше треньор с желание да изгради навик да тренира. А това не очакваше да е лесно, тъй като намираше...
Трансформацията на Станислава

Трансформацията на Станислава

„Три месеца, след като спрях да пуша, качих 6 кг“ – призна ни Станислава, когато се запознахме с нея. И не толкова самите килограми, а скоростното им натрупване е онова, което плаши Съни. С надежда да ѝ помогнем да обърне процеса и да намали...
Трансформацията на Калина

Трансформацията на Калина

По „лесния“ начин не се получи при Калина. И като казваме „лесния“, имаме предвид онези решения, обещаващи бързи резултати. Кали бе опитвала много такива, като 90-дневната диета, антицелулитни програми в козметични салони и какво ли още не. В...
Трансформацията на Ваня

Трансформацията на Ваня

Ваня постави пред себе си целта да пребори своя най-голям противник: непостоянството. В последните 2 години Ваня сменя активната си физически работа за такава пред монитор. Тази рязка промяна се отразява в натрупване на стрес и цифри на кантара, която никога не бе...
Трансформацията на Емо

Трансформацията на Емо

Споделихме какво постигна Емил с помощта на Симеон Цветков от нашия екип по време на 13-месечен период на покачване. А ето и как се развиха следващите 6 месеца, когато се предизвика с етап на сваляне на мазнини. Емо изчисти цели 10 килограма:- с фокус върху...