"Нарочно стигнах до 92 килограма." Денис Мустанов от треньорската ни мрежа качва съзнателно до 92 килограма между...

18 килограма надолу за пет месеца. А оттук нататък Маргарита спира с калорийния дефицит. Не спира защото нещо се...

"Следих екипа на Strong by Science цяла година, преди да събера смелост да им пиша." Така започва разказът на Анелия....

"Нямам време, трудно е, страшно е, няма да се справя. Оправдания колкото искаш." Така Искренна описва мислите, които...

"Ще мога ли изобщо да се движа както преди? Къде отиде силата ми?" С тези въпроси Тереза се върна към тренировките...

Маргарита е на море. Тренира всеки ден и активността ѝ не пада под 12 000 крачки. Преди три месеца това изобщо не...

Срамът в залата. Това я спираше най-дълго. Не програмата, не храненето. А усещането, че всички очи са върху теб и че...

Маргарита чу няколко основни неща за храненето от Вяра. Не каза "ще си помисля". Още същия ден беше напазарувала и...

"Ям повече и отслабвам." В деня, в който Вили каза това на треньора си Вяра Михайлова, нещо щракна. Не защото беше...

+2 килограма на кантара. Много хора биха се притеснили. Моника обаче се усмихва – защото знае какво стои зад тези...