Липсата на енергия, трудните за спазване диети и гладът: трите основни причини за неуспех при спазването на режим за отслабване.
В този лайвкаст обсъдихме какви стратегии можем да приложим, за да повишим шанса си за успех при спазването на диета.
Дискусията бе проведена на живо на 02.09.2021 в нашата Фейсбук страница.
Всички епизоди се излъчват на живо първо в нашата Фейсбук страница.
Записите споделяме и в YouTube канала ни.
Намери нашия лайвкаст и в аудио формат:
Spotify
Apple Music
Amazon Music
Google Podcasts
Castbox
RSS
