Може би си чувал да казваме, че в нашия екип не сме фенове на стандартните хранителни режими.
Днес ще ти разкажем защо това е така и каква услуга предлагаме на нашите клиенти по отношение на храненето.
0:00 Въведение и теми на епизода
0:57 Хранително обучение: Какво представлява?
8:07 Нашият подход към хранителното обучение
17:29 Стратегии за създаване на калориен дефицит
39:00 Гъвкавост в подхода към храненето
55:35 Дългосрочно задържане на резултатите
1:03:15 Физическа активност и хранително обучение
Дискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница наc 08.06.2023
Всички епизоди се излъчват на живо първо в нашата Фейсбук страница.
Записите споделяме и в YouTube канала ни.
Намери нашия лайвкаст и в аудио формат:
Spotify
Apple Music
Amazon Music
Castbox
RSS
