„Въртя се в омагьосан кръг…
…години наред започвам да тренирам и след месец се отказвам заради адски болки в коленете и кръста.“
Това ни разказа Паулина, преди да започне работа с нас.
След толкова опити с болезнен край Поли разбира, че сама няма да се справи. И търси професионална помощ в лицето на нашия екип.
В залата с треньора си Денис тя стъпи за пръв път в края на 2023 година.
Но истински редовните тренировки започнаха чак през август.
За този период килограмите на Поли са същите.
Ето какво обаче се промени:
-3.9 кг мазнини
+3.9 кг мускулна маса
-7 см от талия
+1 см на ханш
неизмеримо повече енергия, сила и мотивация
Поли ни сподели още:
„Познавам Денис от няколко години, знаех с какво се занимава и го разпитах за тренировките и идеиологията на Strong by Science и веднага разбрах, че това е моето място.
Първоначално идеята и желанията ми бяха да бъда слаба и оформена, не подозирах до каква степен това ще се промени.
Няколко месеца по-късно, станах по-силна, по-здрава, болките изчезнаха, но това, което дойде като бонус: станах много по-дисциплинирана.
Благодарение на Денис, който ме мотивираше и винаги отговаряше на безбройните ми въпроси с такъв професионализъм, сега се чувствам уверена и, най- вече, здрава.
Изключително доволна съм от избора си и вечно ще съм благодарна на този невероятен човек.
Няколко изречения не стигат да обясня колко всъщност съм доволна:
гледам се всеки ден в огледалото и обожавам това, което виждам.“
Може би и ти имаш усещането, че всичко си опитал? Искаш ли да промениш начина си на живот и да постигнеш резултати, но си обезсърчен от натрупаните неуспехи?
Ние сме тук, за да помогнем! Свържи се с нас, за да запазиш час за консултация, точно както направи Поли. Нека те подкрепим и ти помогнем да разгърнеш потенциала си за дълготрайна промяна.