Strong by Science Logo

Рекомпозицията на Поли

Публикувано на: 26.12.2024
Последна редакция: 2025 г.
Прочитания 247

„Въртя се в омагьосан кръг…

…години наред започвам да тренирам и след месец се отказвам заради адски болки в коленете и кръста.“

Това ни разказа Паулина, преди да започне работа с нас.

След толкова опити с болезнен край Поли разбира, че сама няма да се справи. И търси професионална помощ в лицето на нашия екип.

В залата с треньора си Денис тя стъпи за пръв път в края на 2023 година.
Но истински редовните тренировки започнаха чак през август.

За този период килограмите на Поли са същите.

Ето какво обаче се промени:

-3.9 кг мазнини
+3.9 кг мускулна маса
-7 см от талия
+1 см на ханш
неизмеримо повече енергия, сила и мотивация

Поли ни сподели още:

„Познавам Денис от няколко години, знаех с какво се занимава и го разпитах за тренировките и идеиологията на Strong by Science и веднага разбрах, че това е моето място.

Първоначално идеята и желанията ми бяха да бъда слаба и оформена, не подозирах до каква степен това ще се промени.

Няколко месеца по-късно, станах по-силна, по-здрава, болките изчезнаха, но това, което дойде като бонус: станах много по-дисциплинирана.

Благодарение на Денис, който ме мотивираше и винаги отговаряше на безбройните ми въпроси с такъв професионализъм, сега се чувствам уверена и, най- вече, здрава.

Изключително доволна съм от избора си и вечно ще съм благодарна на този невероятен човек.

Няколко изречения не стигат да обясня колко всъщност съм доволна:
гледам се всеки ден в огледалото и обожавам това, което виждам.“

Може би и ти имаш усещането, че всичко си опитал? Искаш ли да промениш начина си на живот и да постигнеш резултати, но си обезсърчен от натрупаните неуспехи?

Ние сме тук, за да помогнем! Свържи се с нас, за да запазиш час за консултация, точно както направи Поли. Нека те подкрепим и ти помогнем да разгърнеш потенциала си за дълготрайна промяна.