Трансформацията на Ивайло

Публикувано на: 11.02.2023
Последна редакция: 2024 г.
Прочитания 1289

Ивайло, с който градихме от нулата навика да тренира редовно! 💪

💁‍♂️ Иво попадна на екипа ни случайно и в момент, когато бе решил, че е време да се погрижи за тялото и духа си.

За първите 4 месеца работа с треньора си Денис Мустанов, Ивайло отбелязва:

-11.3 кг мазнини! 🙌
+1.2 кг мускулна маса! 🙌
-8.5 см от талия! 🙌
-10 см от корем! 🙌

⏳ Една от основните трудности пред Ивайло е натовареността и непредвидимостта на ежедневието му. 👏 Макар да е по-лесно да пропусне, Иво дава всичко от себе си и винаги намира начин да се появи в залата за нова порция прогресивно натоварване.

🤩 За впечатленията си дотук Ивайло разказва:

„Екипът се оказа точно това от което имах нужда – мотивация, гъвкавост и индивидуален подход са основен техен фокус и това е, което мотивира постоянстовото и желанието ми да прогресирам.

Тренирам с Денис вече няколко месеца и вярвам, че той определно е опитен и отдаден като треньор, винаги е много окуражаващ и има обширни познания за професията си. Фокусира се върху това да ми помага да постигна целите си и прави всяка сесия предизвикателна (и по някакъв начин забавна).

Заедно сме фокусирани върху резултати и за сравнително кратък период от време успях да видя значително подобрение по време на моите тренировки: силата ми се повиши забележимо и усещам подобрения в способността си да изпълнявам повече упражнения, да вдигам все по-големи тежести и като цяло да се натоварвам по-силно през всяка сесия. Откривам, че всъщност очаквам тренировките си с желание.

Силно препоръчвам Денис и Strong by Science. Те наистина ми помaгат, като ми дават инструментите за растеж като тренировъчен и хранителен режими.

Знам, че никога не бих постигнал нивото което имам ако не беше личното внимание, отделено по време на моите тренировки. Целта ми е да продължа да тренирам и да поддържам добра форма с тяхна помощ още дълго време, защото професионализмът и страстта към това, което правят, са несравними.“

Ето това е мисията ни: не само да постигнеш конкретна цел с наше съдействие, но и да се запалиш по движението, да подобриш навиците си!

Имаш ли нужда и ти от стабилна основа, от структуриран подход и от човешка подкрепа?
👋 Пиши ни, за да се запознаем и поговорим.