Strong by Science Logo

Трансформацията на Калоян

Публикувано на: 23.08.2020
Последна редакция: 2024 г.
Прочитания 6924

💁‍♂️ След дълго лутане и прехвърляне от диета на диета и от спорт на спорт случайността срещна Калоян с нашия екип. Време е да ти представим втората и още по-забележителна версия на неговата трансформация!

😎 С Калоян се запознахме като част от предизвикателство, което отправихме към голяма група хора по време на изолацията. Инициативата с име “Влез във форма от дома си” продължи в рамките на 8 седмици, по време на които предложихме на участниците онлайн видео курс, тренировки на живо с нашия екип, разнообразни ежедневни предизвикателства, програми за напреднали и куп допълнителни материали, които да помогнат на включилите се не само да останат активни в този период, но и да постигнат по-добра форма.

🥳 Именно Калоян бе и големият победител в надпреварата за трансформация случила се по време на предизвикателството (виж резултатите му за тези два месеца тук). Като награда пък той получи възможността да работи още 2 месеца с нашия треньор Симеон Цветков в зала Next Level Sport Box.

🤯 Днес, с помощта на треньора си, Калоян може да се похвали с удвоени резултати: 12 килограма по-малко и сериозно количество качена мускулна маса. 🤯

Как го постигна ли?
👉 с тренировки за цяло тяло между 3 и 4 пъти седмично
👉 с хранене в лек дефицит и с достатъчно протеин, без глад (той често се шегува, че единственото, което е променил в храненето си, е да замени обикновените вафли с протеинови 😁)
👉 без да жертва нито почивки, нито други пътувания или празненства; Калоян намираше начин да е активен независимо къде се намира (дори на морския бряг 🌊)

💪😊 Днес Калоян знае, че диетите никога повече няма да са част от живота му. Знае и как да поддържа резултатите, които вече е постигнал, без усилия.

Пътят към мечтаната форма не е задължително дълъг, труден или изискващ драстични промени в настоящия ти начин на живот. 👋 Свържи се с нас за безплатна консултация, за да ти разкажем повече.