Когато Вальо за първи път се срещна с идеята за тренировки с треньор, беше скептичен.
„Мислех, че мога сам да се справя – и че не си струва да инвестирам пари в това“, признава той.
Но след контузия в кръста и качени килограми решава, че е време да обърне посоката.
Да си върне лекотата, да спре болките и да се погрижи за себе си по-сериозно.
Така започва работа с Денис Мустанов от нашата треньорска мрежа – и заедно започват да градят резултати.
12 месеца по-късно:
-14.5 килограма!
-12.5 см от талия!
-12.5 см от корем!
-8 см от ханш!
И – най-важното – болките в кръста вече ги няма.
Вальо казва го най-добре:
„Една година по-късно нещата вече са много различни. Благодарение на професионализма и наблюдателността на Денис и тренировките с тежести се чувствам страхотно.
Исках да сваля 10 килограма, болките в кръста и дискомфорта да изчезнат и да се погрижа за себе си.
Днес постиженията са налице – болките ги няма, килограмите също.
Определено започването на тренировки с инструктор е най-добрата ми инвестиция и ще продължа още дълго време да го правя“
С всяка тренировка Вальо става по-силен, по-енергичен и по-уверен – и това се вижда във всяка част от деня му. И следващата му цел? Да продължи да надгражда – защото когато намериш правилния път, искаш да вървиш по него дълго.
Ако това ти звучи като история, в която и ти би искал да участваш – може би е време да напишем първата глава заедно.
