Включихме се на живо, за да обсъдим популярния автор Гари Таубс и неговите виждания относно храненето, диетите и нашето здраве.
0:00 Въведение в темата
0:40 Кой е Гари Таубс и с какво е популярен?
3:24 С какво става известен Гари Таубс?
5:24 Какво пропагандира Гари Таубс в своите книги?
6:45 Обсъждане на цитат от интервю на Гари Таубс
11:10 „Въглехидратите стимулират секрецията на инсулин, който складира мазнини“
16:44 Изследвания по темата за калорите като водещи за отслабване
18:56 Какви изследвания цитира Гари Таубс в защита на твърденията си?
22:44 „Конвенционалното мислене относно диетите е основано на погрешно интерпретирани изследвания“
25:11 Защо Гари Таубс не прави собствени проучвания?
30:00 „Свалянето на мазнини е независимо от калориите“
33:33 Какво ни кара да пълнеем в крайна сметка?
35:11 Изводи
Дискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница наc 13.04.2023
Всички епизоди се излъчват на живо първо в нашата Фейсбук страница.
Записите споделяме и в YouTube канала ни.
Намери нашия лайвкаст и в аудио формат:
Spotify
Apple Music
Amazon Music
Castbox
RSS
