Няколко месеца по-късно – историята на Гани продължава.
Миналия път ти разказахме за първите 3 месеца и половина от работата ѝ с нашия онлайн треньор Вяра Василева – за онзи момент, в който просто си каза „Ще опитам“.
Днес, след общо 8 месеца работа с онлайн треньора ни Вяра Василева, резултатите ѝ говорят сами за себе си:
-8 килограма мазнини
-17 см от талия
-11.5 см от корем
-10 см от ханш
Но по-ценното е друго – постоянството, с което продължава.
Треньорът ѝ Вяра споделя:
„Гани неуморно продължава да спазва плана, който сме начертали.
Въпреки боледуване, пътувания и ангажименти покрай трите деца, Гани показва още и още резултати.
Тя е доказателство, че дори с много стрес има начин. Когато имаш план и вече изградени навици – нещата просто се случват.
Гани често ми казва, че тренировките са се превърнали в нейното „хапче“ за добро настроение и спокойствие.
Това, че килограмите са надолу, а мускулите нагоре, е просто бонус.“
Сега тренировките за Гани не са „задължение“, а време само за нея – място, където презарежда и намира сили за всичко останало.
Поздравления, Гани – не само за резултатите, а за това, че превърна „ще опитам“ в начин на живот.
Ако и ти усещаш, че все отлагаш да започнеш – може би това е твоят знак.
Започни с малка стъпка. Тя може да промени не просто тялото ти, но и усещането за самия теб.
