На живо ще обсъдихме мръсните тайни на науката и нейните ограничения, които са основни причини за недоверието на...
LIVECAST BY STRONG BY SCIENCE
ЕПИЗОДИ
Спиране на цикъл по време на диети – Епизод 32
Включихме се на живо, за да обсъдим въпросите... Как цикълът се влияе от храненето? Каква е връзката между диетите и...
Прилошаване по време на тренировка – Епизод 31
Обсъдихме на живо: какви са причините да ни прилошава в залата? какво да направим, за да намалим риска от такива...
Защо не трябва да се доверяваме сляпо на авторитети? – Епизод 30
На живо обсъдихме тема, от която можем да вземем много поуки. В днешно време вярването в мнението на конкретни...
Контузии: типове, причини, третиране, превенция – Епизод 29
Поредният ни разговор на живо обхваща най-важното, което би искал да знаеш за контузиите.Поговорихме за това какви...
Всичко за претренирането: признаци, решения, превенция – Епизод 28
Какви са признаците на претренирането?Как да се справиш с него?Какво може да направиш, за да го избегнеш? Това...
Наднормено тегло и затлъстяване, част 2: Как да се преборим с тях? – Епизод 27
Всяка седмица се включваме на живо във Фейсбук, като темите се въртят около храненето, тренировките и здравето. Този...
Наднормено тегло и затлъстяване: причини и последствия – Епизод 26
Всяка седмица се включваме на живо във Фейсбук, като темите се въртят около храненето, тренировките и здравето. Този...
Как да тренирам, за да кача мускули? – Епизод 25
Искаш ли да знаеш какъв е най-оптималният начин за тренировки с цел повече мускулна маса? На правилното място си.В...
Фет бърнинг зоната – Епизод 24
"Ако искаш да гориш максимално мазнини, трябва да правиш кардио във фет бърнинг зоната".Това е чест съвет, даван на...