Как да определим целта си, когато започваме хранителен и/или тренировъчен режим?Кои цели ни помагат и кои всъщност...
Как да си поставяме цели? – Епизод 13
повече информация
LIVECAST BY STRONG BY SCIENCE
ЕПИЗОДИ
Мазнини и въглехидрати по време на диета: типове, функции, препоръчителен прием – SBS Livecast 12
Седмичното ни включване на живо е посветено на мазнините и въглехидратите в храненето ни. Какви типове мазнини и...
Защо протеинът е толкова важен? – Епизод 11
Темата на този разговор на живо е протеинът и защо е толкова важен, когато тренираме или сме на режим. Дискусията бе...
Основни принципи в отслабването и в покачването на мускулна маса – Епизод 10
В този разговор обсъдихме най-важното що се отнася до отслабването и до покачването на мускулна маса. Дискусията бе...
Колагенът: всичко важно за приема му от добавка – Епизод 9
Включихме се на живо, за да разнищим популярната добавка Л-Карнитин. Ефективна ли е?Струва ли си да я приемаш?Ние...
Ефективна ли е добавката Л-карнитин? – Епизод 8
Включихме се на живо, за да разнищим популярната добавка Л-Карнитин. Ефективна ли е?Струва ли си да я приемаш?Ние...
Всичко, което трябва да знаеш за минерала цинк – Епизод 7
Поредният ни седмичен разговор на живо се върти около важните въпроси за цинка и неговия прием под формата на добавка....
Имаме ли нужда от допълнителен прием на магнезий от добавка? – Епизод 6
В регулярното ни включване на живо говорихме по темата навици. Как да си поставяме цели за изграждане на навици?Как да...
Навици: въпроси и отговори – Епизод 5
В регулярното ни включване на живо говорихме по темата навици. Как да си поставяме цели за изграждане на навици?Как да...
Хранителни разстройства: въпроси и отговори – Епизод 4
В традиционно включване на живо обсъдихме въпроси около хранителните разстройства. Какви са причините за тези...