Как да определим целта си, когато започваме хранителен и/или тренировъчен режим?
Кои цели ни помагат и кои всъщност вредят?
Има ли минуси задаването на крайна цел?
Това са част от въпросите, които обсъдихме в поредното ни включване на живо.
Дискусията бе проведена на живо на 29.07.2021 в нашата Фейсбук страница.
Всички епизоди се излъчват на живо първо в нашата Фейсбук страница.
Записите споделяме и в YouTube канала ни.
Намери нашия лайвкаст и в аудио формат:
Spotify
Apple Music
Amazon Music
Google Podcasts
Castbox
RSS
