интуитивно хранене

Впечатлени сме от страхотния прогрес на Роберто! 💪 Роберто дойде при нас с натрупан опит в залата: от около година и половина бе тренирал сам, но без ясен план. По отношение на храненето си пък сподели, че е опитвал рестриктивна диета, с която е постигнал...

Благодарни сме, че сме част от промяната на борбената Хриси! Запознавайки се с Христина, разбрахме, че от 7 години води трудна и изморителна битка с килограмите. 😓 Натрупаните мазнини ѝ тежат не само физически, но и със здравословни проблеми: инсулинова...

🥳 За нас е чест да представим впечатляващия прогрес на Боряна! 💁‍♀️ Боряна съчетава в ежедневието си ролите на ангажиран професионалист и грижовна майка на малко момче. На пръв поглед изглеждаше, че между безкрайните задачи от...

🤯 Влади ни скри шапките със своя прогрес. Време е да споделим и как се случи това. Не бе отдавна денят, в който споделихме с теб промяната, която Влади, с помощта на своя треньор Емил Карягин, постигна за някакви си 2 месеца. В следващия месец и половина...

Тереза е героят на днешната история с вдъхновяваща развръзка. Когато поговорихме с Тереза, запознавайки се, разбрахме, че… 😮‍💨 лесното задъхване по стълби и при разходки я плаши🙄 е опитвала различни форми на тренировки, но без структура...

Имаме много, с което да похвалим нашия клиент Деян! 😎 🙋‍♂️ Деян има дългогодишен опит в залата, но в последните години постепенно губи ритъм и постигнатите преди време с рестриктивни режими резултати. Подтикнат от отзивите на свой...