Имаме много, с което да похвалим нашия клиент Деян! 😎
🙋♂️ Деян има дългогодишен опит в залата, но в последните години постепенно губи ритъм и постигнатите преди време с рестриктивни режими резултати.
Подтикнат от отзивите на свой приятел, Дидо решава да даде шанс на тренировки със Симеон Цветков от нашия екип (макар и това да значи да пътува от Люлин до Младост 😅).
👏 Макар и натрупал сериозен опит през годините, Деян започна работа с Мони без предразсъдъци: беше отворен да опита нови неща в храненето и тренировките, да се довери, да даде шанс на себе си.
За тези 3 месеца и половина между двете снимки резултатите звучат така:
-11.5 килограма 🔥
-11 см от талия 🔥
-13 см от корем 🔥
-12 см от ханш 🔥
запазена обиколка на бицепс 🔥
Нереално почти изглежда колко бързо Дидо промени облика си и колко сила натрупа! 🤩
Например…
🤯 за 3 месеца лежанката с дъмбели му е скочила от 27.5 кг за 8 повторения до 45 кг в ръка за 10!
🤯 само за 5 седмици пък успя да качи тежестта на лежанка с 10 килограма до 100 кг за 9 повторения!
Как се чувства Дидо ли?
🤗 Ето и какво споделя самият той:
„Работата с Мони се оказа много приятна, режимът и спазването на калории не-крайни и компанията по време на тренировки супер разтоварваща. Подхожда се доста професионално и винаги се получва съвет и разяснение дори и на теми, които след 10 години, мислиш че поназнайваш.
Определено ми харесва типът на тренировки и как се съчетават упражненията, това е нещо доста различно за мен, но има ефект.
Постигнах свалне до исканите ми 85кг, а сега – да натрупаме малко мускули!“
💪 Ние ще следим отблизо Дидо, за да продължаваме да черпим вдъхновение от отдадеността му, както и за да празнуваме заедно победите му!
Нямаш идея откъде да започнеш?
Чувстваш, че се въртиш в кръг и промяната би изисквала твърде много?
📬 Пиши ни, за да поговорим. На бас, че ще те изненадаме приятно.
