„Искам отново да нося любимите си дрехи.“
С тези думи ни потърси Алек, който никога досега не бе стъпвал в зала.
Разбрахме за Алек още, че:
– често поръчва храната си или хапва на крак поради липса на време
– се чувства обездвижен
– се притеснява тренировъчната му програма да не го отегчи
Мотивацията му обаче бе висока и заедно с онлайн треньора ни Viara Vasileva се възползваха от нея по най-разумния начин.
И резултатите започнаха да си личат бързо.
Само за 3 месеца и половина Алек постигна:
-20 килограма!
-16 см от талия!
-20 см от корем!
-11 см от ханш!
Попитахме го как се чувства и Алек ни сподели:
„Искам да благодаря на Вяра, че беше до мен и ми помагаше с всичко, което правих.
Не бях посещавал зала досега и не знаех, как ще е и какво трябва да правя. Но след като говорихме с нея и ми направи програма, която е подходяща за мен и която е разнообразна и не е отегчаваща, разбах, че не е нещо страшно. И че дори е забавно.
Когато и да имах нужда от нещо, тя беше насреща.“
За по-малко от 4 месеца Алек не само свали тези тежки 20 килограма, но стана и по-издръжлив и по-силен млад мъж.
И не можем да кажем, че беше безпроблемно: спънки имаше.
Но когато се срещнат решителност, отдаденост и подкрепата на компетентен треньор, резултатите са в кърпа вързани. Въпреки препятствията.
Резултатите на Алек са пример именно за това.
Поеми контрола в свои ръце и насочи живота си в насоката, която желаеш.
Ние ще ти дадем знанията, мотивацията и подкрепата, за да го направиш по възможно най-ефективния, приятен и разумен начин.
Готов ли си?
Сподели с нас какви са твоите цели. Насреща сме да поговорим!