Strong by Science Logo

Трансформацията на Алекс

Публикувано на: 21.12.2020
Последна редакция: 2024 г.
Прочитания 6176

🙋‍♀️ Запознай се с Александра!

🤷‍♀️ Алекс е активен човек, който през годините залага основно на колективни спортове. Да тренира във фитнес зала е опитвала неведнъж, но бързо ѝ омръзва. До треньор не се бе допитвала, защото „инструкторите ми изглеждаха неприветливи и несъпричастни хора“.

🙅‍♀️ С цел сваляне на мазнини пък Алекс неведнъж се хвърля към различни диети, които я изморяват физически и психически и от които се отказва без да постигне дълготрайни резултати.

😣 Напрежение в личен и в професионален план, здравословни проблеми и въведената изолация през пролетта са фактори, които допринасят за това Алекс да загуби напълно мотивацията си и да започне да не одобрява начина, по който се чувства в тялото си, както и натрупващите се килограми.

🤗 Така Александра, която следи отдавна работата на екипа ни и резултатите на нашите клиенти, набира смелост да потърси нашата помощ и се запознава с треньора си – Симеон Цветков.

Измерванията с калипер показаха, че за 4 месеца съвместна работа Алекс е постигнала:

🥳 3.5 килограма мазнини по-малко!
🥳 1.2 килограма мускулна маса повече!

По-голямата победа обаче са новите навици, които Алекс изгражда с помощта на своя треньор.

Това е и „магията“, с която екипът на Strong by Science работи
✅ индивидуален подход към създаването на нови и по-добри навици
✅ прекъсването на други, които тежат на клиентите ни
✅ надграждане над постигнатото по здравословен начин, който да донесе дългосрочна промяна и резултати

💁‍♀️ Ето и какво споделя самата Алекс:

„Главната ми цел бе да си върна желанието за тренировки и да се мотивирам да вляза във форма. С тренировките при Мони изградих постоянство в залата, което ми помага в моментите, когато не усещам мотивация.

Друга цел бе да сваля мазнини от коремната област (за което най-много се комплексирах) и мисля, че за 4 месеца успяхме да постигнем голям напредък. Отделно от това цялостно усещам тялото си по-силно, което ме вдъхновява да продължавам. 😊

👋 Ако и на теб ти липсва мотивация, постоянство или пък просто искаш да опиташ какво е да работиш с нас – пиши ни, за да запазиш час за безплатна консултация. Ще се радваме да се запознаем!