Трансформацията на Даниела

Публикувано на: 18.09.2021
Последна редакция: 2021 г.
Прочитания 157

Да, и треньорите имат нужда от мотивация, подкрепа и структуриран подход. Затова и треньорите имат своите треньори.

Запознай се с Дани! 👋

🏋️‍♀️ Дани и онлайн треньора ни Вяра се познават именно покрай общата им професия и страст – треньорството. Дани има дългогодишен опит в залата. Има и страхотен набор от знания за храненето и тренировките.

😑 Когато имаш забързано ежедневие и ти е трудно да превърнеш собствените си цели в приоритет обаче, имаш нужда от някого, който да преведе теб самия по пътя към твоето по-силно и по-уверено Аз. Този човек за Дани се оказа нашата Вяра.

Фактът, че Дани не е начинаеща, прави резултатите за тези 3 месеца работа с Вяра толкова забележителни. Налице е впечатляваща рекомпозиция, която в цифри звучи така:

-4 килограма мазнини 🤩
-4 см от талия 🤩
-8 см от корем 🤩
-5 см от бедро 🤩

🥰 А ето и впечатленията на Дани от последните месеци:

„Изминалите месеци, чисто като режим и тренировки, са най-лесното и психически разтоварващо нещо, което ми се е случвало.

Трябва да обясня частта за лесното: с опита ми от изминалите години в тренировки и хранене, с ежедневната заетост, това да имам програма и някой, който да ми обръща внимание, да се уча да имам контрол върху храненето си, да знам какво и защо правя… и най-вече да виждам резултата от полаганите усилия… това е най-разтоварващото и освобождаващо чувство, което поддържа мотивацията ми така, както нищо друго не е успявало.

Нямам търпение това приключение да продължава и да видя къде ще се окажа в предстоящата година, следвайки този път. А Вяра е точно човекът, от който имах и имам нужда, за да бъде всичко възможно и леко – правилният човек и треньор, който е там и те вижда и чува.“

☝️ Едно от най-важните условия за успех и удовлетворение и от страна на трениращия, и от страна на треньора: да посрещнем клиентите си там, където са. Не правим нещата „по калъп“. Нямаме предварителна нагласа или очаквания за това какво „трябва“ да постигнеш.

Важно ни е:
😎 процесът на работа да ти доставя удоволствие
🤗 да постигаш целите си по разумен начин
⭐ да подобряваш навиците си, крачка по крачка
🥘 да намерим баланс в храненето и тренировките ти и те да не са пречка да живееш пълноценно

Ако имаш нужда от допълнителна мотивация, структуриран подход и човешко отношение, няма значение дали имаш арсенал от знания или нулев опит – нашият екип е насреща да ти помогне. 📩 Пиши ни. 📩