„Трудно е да излезеш от зоната си на комфорт и да признаеш, че единственото, което те е спирало да постигнеш успех преди, си самият ти“ – ни каза Ели. 🎯
👇 А ето и повече за вдъхновяващата история на Елеонора. 👇
😞 Ели търси своя път към здравословно тегло буквално цял живот. В опитите си е давала шанс на различни стратегии, спортове, специалисти и диети.
Към нашия екип я отвежда общото ни доверие в науката. 😑 При първите ни разговори разбрахме, че дългогодишната вражда с кантара е породила у нея страх от тегленето.
Ели започна работа онлайн с нашия треньор Симеон Цветков в края на януари. За тези 6 месеца заедно промените далеч не се изчерпват само с тези впечатляващи 🙌 12 килограма надолу 🙌. Ето какво точно имаме предвид, описано от самата нея:
„Исках да направя промени в дългосрочен план, без да изпадам в крайности. И не мислех, че ще намеря такова „чудо“ сред инфлуенсъри, детокс чайове, готови хранителни режими и изтощителни тренировки.
Е, който търси, намира. 🙂 От светкавичната реакция, когато се свързах с тях за първи път, през първоначалната консултация с Надежда (коeто си беше почти терапия), до работата с Мони, Strong by Science не са спирали да ме впечатляват.
Целите ми не включваха само физическа промяна и смея да твърдя, че работата с треньор ми помогна да постигна всяка от тях.
По-добър сън, повече сила и енергия, подобрено настроение, по-здравословно отношение към храната, са само част от ползите.
И не, не е лесно да се промениш. Трудно е да излезеш от зоната си на комфорт и да признаеш, че единственото, което те е спирало да постигнеш успех преди, си самият ти. Веднъж направиш ли го, храненето и тренировките са лесна работа, особено с невероятен треньор като Мони. С чувство за хумор и внимание към детайла, винаги успява да ме мотивира.
Той ме научи не просто на правилна техника на изпълнение на упражненията, а как да приложа всичко, което знам в ежедневието си и да изградя здравословни навици, нещо с което не успявах да се справя сама. А тренировките с него далеч не се оказаха скучни и еднообразни, а напротив – стимулиращи и предизвикателни.
Физическата промяна, която определено надхвърли очакванията ми, е просто резултат от вътрешната, от промяната в нагласата. Въпреки това е чудесен бонус, който носи самочувствие и увереност и нямам търпение да видя докъде ще стигна в бъдеще.
Благодаря на целия екип! ❤️“
👏 Колкото и да хвалим Ели, малко ще е.
Тя е отдаден трениращ, който, въпреки разочарованията в миналото, ни се довери напълно и който успешно прилага всеки наш съвет. Така днес тя:
✅ се отдава на почивка, без да се налага да следи храната си
✅ води активен социален живот, който не е в конфликт с резултатите ѝ
✅ знае, че ден или два извън рамките на режима няма да повлияят негативно нито на резултатите, нито на психиката ѝ
Ако не си сигурен дали методът ни е подходящ и за теб, може пък и да те изненадаме приятно. Пиши ни и запази час за безплатна консултация с екипа ни, за да обсъдим какво бихме могли да предложим точно на теб. 📩👋
