Трудно е да опишем с думи възхищението си към Гери! 💫
👩👧👦 Гери е заета майка, грижеща се за двете си малки и активни деца.
Когато ни потърси, Гери дълго бе в търсене на своята „идеална форма“, която дотогава продължаваше да бъде мираж.
🤗 Вдъхновена от промяната на своя приятелка, Гери започна работа с нашия онлайн треньор Вяра Василева.
И понеже никога не знаеш какво ще ти стовари животът, в първите месеци от съвместната им работа на Гери ѝ се наложи…
…да премине през стреса наречен „смяна на жилище“ 😵
…да се изправи срещу няколко здравословни проблема, засегнали самата нея и нейното семейство 😣
Въпреки това Гери, подкрепяна от Вяра, не се отказа и постигна:
-8 килограма! 😎
-7 см от талия! 😎
-9 см от корем! 😎
-6 см от ханш! 😎
-7 см от бедро! 😎
🥰 А най-хубавото е, че тази промяна не бе на цената на допълнителен стрес. Напротив: Гери намери в тренировките удоволствие и спокойствие, които да внасят баланс в непредвидимото ѝ ежедневие.
😊 От първо лице впечатленията ѝ звучат така:
„Мила Верче, Благодаря ти за това, че направи мечтата ми възможна, че и дори я задминахме 🙂
На 37 г не съм се чувствала в по-добра форма, а и не съм била, пък дори и на по-малко килограми.
За мен това е не само промяна на тялото, но и за цялостното ми усещане за мен. Никога до сега не съм била така щастлива от постигнатите резултати, а през годините съм съм се лутала между различни тренировки и диети.
6 месеца работим заедно и минахме през какво ли не, и ти не се отказа от мен и не каза, че се справям по-добре или по-зле от очакваното. твоята подкрепа беше най-важна за мен и ме накара да продължа, дори когато не бях сигурна в собствените си възможности.
Аз все се сравнявах с предишни истории за големи промени и успехи и (-) сантиметри, а чувствах, че съм далече от тях, защото не можех да спазвам точния дефицит всеки ден. А истината е една, че с твоя помощ се научих на постоянство и да не се отказвам така лесно и че усилията си заслужават.
За така мечтаната промяна няма удобен момент, напротив… беше ми много трудно да успея да създам навик за редовни тренировки, но именно те ми носят огромно удовлетворение и как да кажа: “спокойствието”, че съм успяла да направя нещо за себе си днес 🙂“
Благодарим на Гери, че не се отказа! 👏 Днес вече виждаме у нея не само повече самочувствие, но и повече вяра в собствените ѝ възможности.
А ако и ти изпитваш притеснение, срам или пък просто не ти се губи време в проби и грешки, може би работата с професионален треньор ще е онова ново начало, за което жадуваш. За да разбереш дали е така, първата крачка е лесна: 👋 пиши ни. 👋
