Strong by Science Logo

Транформацията на Ива

Публикувано на: 11.02.2023
Последна редакция: 2025 г.
Прочитания 3008

🤰 След втората бременност Ива не можеше да познае тялото си.

Това ни разказа тя, преди да започнем работа заедно.

Разбрахме още, че:
😑 се е сдобила с дискова херния и ежедневни болки в кръста
🍏 досега никога не е спазвала диети
😖 изпитва страх от тренировки с тежести

Силната препоръка за нашия екип, и конкретно за треньора ни Симеон Цветков, са причината Ива все пак да се обърне към нас.

Започвайки тренировки с Мони, Ива очакваше…
…да стои в залата с часове, а в движение научи, че са нужни само 40-50 минути на посещение ⏱️
…да е подложена на режим, който я държи гладна, а с времето изпита на свой гръб, че може да отслабва без крайности 🍕

Така за едва два месеца Ива отслабна с цели 4 килограма 🙌 и свали цели 9 сантиметра от обиколката на корема си 🙌!

Ето и как усети пътя си дотук самата Ива:

„Още след първата тренировка и разговора ми с Мони знаех, че съм на правилното място.

Той е страхотен професионалист, изключително търпелив, зареждащ и мотивиращ!

С негова помощ разбрах, че няма забранени неща, абсолютни лишения и ограничения.

3 месеца по-късно кръстът не ме боли, правя упражнения, които в началото ми изглеждаха невъзможни, вдигам тежести, които никога не съм си представяла, че ще вдигам и… нямам корем☺️

Чакам всяка тренировка с нетърпение и си тръгвам от залата заредена и с едно особено усещане, че съм свършила нещо изключително важно.

Благодаря ти, Мони, че винаги търпеливо ме изслушваш и обясняваш!“

😎 Нашата цел е не просто да сбъднем заедно целите на нашите трениращи. Ние искаме те да имат знанията и уменията да поддържат постигнатото дългосрочно: без усилия.

Ако нашия метод на работа ти звучи любопитно и искаш да научиш повече, пиши ни 💬. Ще се радваме да се чуем и обсъдим всички твои въпроси.