👏 Време е за новини от Кали, чиято отдаденост е достойна за аплодисменти!
🦸♀️ Още през май Калина ни впечатли с прогреса си. Днес вече е време да споделим как се отразяват на Кали последните общо шест месеца работа с онлайн треньора ни Вяра Василева.
Резултатите в цифри звучат така:
-19 килограма! 💥
-19 см от талия! 💥
-15 см от корем! 💥
-20 см от ханш! 💥
-17 см от бедро! 💥
🤔 Мислиш, че Кали е намерила „перфектния момент“? 🙅♀️ Съвсем не.
Последните месеци в професионален план бяха за нея извънредно напрегнати и изморителни.
☝️ В такива ситуации ключови за продължаващия прогрес, въпреки всичко, са онези промени в обкръжаващата среда, навиците и поведението, които изграждаме заедно с нашите клиенти. Когато начина им на хранене и тренировки се е превърнал в достъпна, приятна и неизменна част от деня им, не се налага да проявяват изтощително количество самодисциплина или да разчитат на мотивацията си.
Така се получи и при Кали – тренировките ѝ са:
✅ в домашни условия
✅ само три пъти седмично
✅ за под 60 минути
…за да може да се грижи за малкото си дете и да е сигурна, че ще успее да стигне „до залата“.
👌 Отново с начина ѝ на живот и предпочитанията е съобразено и храненето ѝ, а мотивиращите напътствия и структурирания подход допълнително подкрепят Кали в сбъдването на нейната по-здрава, по-силна, по-уверена версия на себе си.
Благодарни сме, че сме част от тази история! 🙏
Щастливи сме, че днес виждаме в очите на Кали радост и гордост, вместо тъга. 🥰
Перфектният момент да започнеш не съществува.
Второто най-добро време да направиш първата крачка е ДНЕС.
Пиши ни.
