Трансформацията на Калина

Публикувано на: 04.12.2023
Последна редакция: 2024 г.
Прочитания 699

По „лесния“ начин не се получи при Калина.

И като казваме „лесния“, имаме предвид онези решения, обещаващи бързи резултати.

Кали бе опитвала много такива, като 90-дневната диета, антицелулитни програми в козметични салони и какво ли още не.

В крайна сметка получените резултати не били нито впечатляващи, нито трайни.

С натрупването на горчив опит Кали разбира, че ще трябва да пречупи своя страх да опита работа с треньор и прави крачката да се свърже с нашия екип.

И така през месец май стартира тренировки с треньор Денис Мустанов.

За 4 месеца в залата Кали отбелязва:
-8 килограма!
-6 см от талия!
-15 см от корем!
-12 см от ханш!

Ето какво сподели самата Кали за впечатленията си дотук:

„За мен беше важно да имам човек, който да ме насочва по правилния път и Денис беше точния човек.

Не трябва да мисля какви упражнения да правя или с какви килограми, а да се фокусирам върху изпълнението им и храненето.

Разбрах, че човек трябва да взима осъзнати решения за бъдещето си – дали ще ядеш цяла седмица бургери, пици и т.н. или ще се фокусираш върху целите си, зависи изцяло от теб.

За 3 месеца съм свалил 8 кг и следващите излишни 10 килограма вече не ми се струват толкова непостижими за сваляне, когато имам треньор като Денис.“

Да промениш нагласата си и да осъзнаеш колко сила се крие в малките избори всеки ден, за които ТИ си отговорен е сякаш малка промяна, но тя дава отражение върху всеки аспект на живота ти.

Поеми контрола в свои ръце и насочи живота си в насоката, която желаеш.
Ние ще ти дадем знанията, мотивацията и подкрепата, за да го направиш по възможно най-ефективния, приятен и разумен начин.

Готов ли си?
Сподели с нас какви са твоите цели на лично съобщение. Насреща сме да поговорим!