От несигурността на Кети няма и следа. Време е да те запознаем с уверената и силна Каталина! 🤩
💁♀️ Когато попитахме Кети защо преди не е работила с треньор, тя ни разказа, че не е била убедена във фитнеса като път към по-добра форма и сваляне на мазнини. Очакваше, че ще отнема ужасно много време и жертви, а и че работата с инструктор е излишна при наличието на толкова информация в онлайн пространството.
🤷♀️ С времето все пак Каталина започва да осъзнава, че лесно намира оправдания, когато няма до себе си човек, който да я подкрепя и на който да разчита за структуриран план и мотивация.
🤗 И така Кети даде шанс именно на нашия екип и започна работа с Веселина Стаменова.
За около 90 дни (да, само 90 дни!) Кети не просто свали 💣 4 килограма 💣 и намали съществено обиколките си, но далеч не само това.
🥳 Ето какво споделя тя:
„Веси е страхотен треньор и човек!
Тя ми помага както в залата, така и извън нея. Научи ме на много неща за спорта и здравето, а и е изключително мотивираща в залата. Тренировките с тежести са ми по-интересни и вече ги правя с удоволствие.
Също така материлите, които Strong by Science споделят, са страшно полезни и интересни и най-важното – научно доказани.
Чувствам се уверена, силна и щастлива от постиженията си.“
Откъм силов прогрес Кети също надскача себе си буквално с всяка тренировка. Например…
… от „страх ме е от 5-килограмовия дъмбел“ до серии лежанка с по 10 килограма в ръка! 👏
…от плах клек с 25 килограма до серии с 40 килограма! 👏
…от нестабилен планк от няма и 30 секунди до лесни 90 секунди, след които пита и за още! 👏
🥰 Темповете, с които Каталина напредва, са толкова впечатляващи, че докато напишем това вече е време за нова трансформация. Ще продължаваме да следим и да празнуваме всяко от новите ѝ постижения!
Може би твоята опора и ново начало също ще откриеш в нашия треньорски екип. А за да дадеш шанс, първата крачка е в твоите ръце: пиши ни. 👋
