Сред силните страни на нашия екип е умението да направим фитнес тренировките по-достъпни за хора, които никога не са тренирали.
Съвсем начинаеща бе и нашата клиентка Лили.
В края на месец март Лили се довери на Viara Vasileva, за да ѝ помогне да изгради нови навици относно тренировките. Сред целите на Лили бяха и да стегне тялото си, както и да свали 2-3 килограма.
Ето какво се промени във външния вид на Лили само 2 месеца след старта:
-2.6 кг!
-2 см от талия!
-3 см от корем!
-5 см от ханш!
Още по-важно е, че в трансформацията на Лили НЕ присъстват забрани, лишения и изтощение.
Тя ни сподели повече:
„Сама нямаше да мога да се справя и затова реших да се обърна към Вяра за помощ.
Харесва ми най-вече, че нищо не е супер стриктно и мога да ям от всичко, както съм го правела и досега, но в по-малки количества.
Също така научих и, че цялото това нещо, тази промяна, е един процес и крайната цел е това да стане начин на живот, а не да приключи след няколко месеца. И малко по малко с времето се получават нещата.
Вяра ми помагаше и в трудни моменти, защото и извън тренировките всеки има своето забързано ежедневие и невинаги човек може да е мотивиран и стриктен за постоянно.
И тук идва отново ролята на Вяра, за което съм ѝ безкрайно благодарна.“
Поздравяваме Лили за постигнатото и ще продължим да я подкрепяме по пътя към по-добри навици и по-здраво тяло.
Може би и ти имаш подобни цели? Искаш ли да промениш начина си на живот и да постигнеш резултати, но се чувстваш обезсърчен или несигурен откъде да започнеш?
Ние сме тук, за да помогнем! Свържи се с нас, за да запазиш час за консултация, точно както направи Лили. Нека заедно направим първата стъпка към твоята промяна.
