Героят на днешната трансформация е Люба! 👋
🙄 Люба не е от хората, които с огромно желание започнаха своя фитнес път. И тя бе изградила мнение за този тип спорт като скучен, отнемащ излишно много време и усилия и безрезултатен.
Медицински проблем води до препоръката Люба да заздрави гръбната си мускулатура, което пък я довежда то нашия екип.
Като човек без опит, началото бе неуверено. Но всеотдайността и последователността, както в тренировките, така и в хранителния режим, доведоха до впечатляващи резултати. 🙌
За едва 3 месеца и половина работа с треньора ни Веселина Стаменова промяната на Люба звучи така:
-7.5 килограма! 😎
-8.5 см от талия! 😎
-8 см от корем! 😎
-11 см от ханш! 😎
-11.5 см от бедро! 😎
…и всичко това, докато продължаваше да качва сила и мускулна маса!
🥳 А какво се случва с болките на Люба? Ето и какво споделя самата тя:
„След близо 4 месеца тренировки с тежести чувствам изключителна промяна. Станала съм по- силна и по- лека. Имах болките в ставите на ръцете и в гърба, които отшумяха, успявам да се наспя и съм бодра – нещо което ми липсваше с години.“
🤩 И добавя:
„Основно целях да натрупам малко мускули, за да съм в по-добра кондиция, както и да сваля малко килограми, които ми тежаха.
Постиженията са пъти над очакванията ми – изглеждам и се чувствам като нов човек! Смених 2 номера дрехи. Виждат се мускулчета на мястото на предишни пухкавини. Никога не съм предполагала, че мога да изглеждам така атлетично.
Вече не смятам фитнеса за скучен – времето минава бързо редувайки разнообразни упражнения. Тренировките за мен се превърнаха в батериите, които ме зареждат и от които имам нужда, за да се справям пълноценно в ежедневието си. Промених доста хранителния си режим и вече гледам по друг начин на храненето – много по-осъзнато и балансирано.
Имам енергия, сила, бодрост и визия! Както се казва, чувствам се в кожата си! 🙂
Изключително съм благодарна на късмета, че ме срещна с екипа на Strong by Science и най-вече нa моята прекрасна треньорка Веси, която крачка по крачка извървя този път с мен!“
🤗 Благодарим на Люба за това, че ни даде шанс. Истината обаче е, че нашата роля е второстепенна. В основата на успеха е самата Люба са нейните усилия и воля.
👋 Ще се радваме да изиграем поддържаща роля и в твоя успех. Пиши ни, за да запазиш час за неангажираща консултация с екипа ни и да се запознаем.
