Strong by Science Logo

Трансформацията на Николай

Публикувано на: 04.12.2023
Последна редакция: 2024 г.
Прочитания 463

След дълготрайно обездвижване в резултат на тежка операция на коляното Николай бе изправен пред предизвикателство. Придобитите килограми и атрофията на мускулите бяха направили дори най-основните ежедневни дейности трудни и неприятни. Самата мисъл за строги диети и изтощителни тренировки го демотивираше още повече.

Осъзнавайки, че сам трудно ще се справи със ситуацията, Николай реши да се довери на нашия треньор Симеон Цветков.

За седем месеца работа с Мони резултатите на Николай са поразителни:
-15 килограма!
-13 см от талията!
-13.3 см от корем!

Николай успя да преоткрие своята любов към активния начин на живот и тренировките, благодарение на професионализма и постоянната подкрепа от страна на Мони. Не само успя да свали тегло и да укрепи мускулатурата си, но и да промени своята диета без лишения, а само с няколко прости корекции в храненето. ️

Ето какво сподели самият Николай:

„Никога не бях тренирал в зала и мислех, че резултати ще дойдат много бавно и с много усилия.

Мони ми показа, че съм грешал. Благодарение на насоките и помощта му тренирах с все повече тежести, а теглото ми вървереше надолу. Мони е изключителен професионалист с огромно търпение, който успя да превръне тренировките в нещо приятно, което чакам с нетърпение.

Показа ми и колко грешна представа съм имал за храненето. С прости съвети ми помогна да се храня без лишения, правилно и дори с удоволствие.

Останах силно впечатлен и от индивидуалният подход на Мони, както в тренировките така и при храненето. Показа голямо разбиране и всички тренировки са съобразени с травмата и възможностите ми. Много съм щастлив от работата ни заедно, и нямам търепие да видя какво още можем да постигнем!“

Николай преодоля куп препятствия по пътя си дотук. Той ни доказа, че всяка промяната е по-лесна, когато е съпроводена с правилните насоки и ангажираност.

Ако и ти се бориш със затруднения като Николай или просто искаш да работиш по своята физическа форма и здравословен начин на живот, насреща сме. Пиши ни!