Strong by Science Logo

Трансформацията на Рони

Публикувано на: 21.12.2020
Последна редакция: 2024 г.
Прочитания 6609

Героят на деня се казва Рони! 🦸‍♀️

„Рони е една от супер силните и борбени жени, които познавам в живота си. Не се бяхме виждали от известно време, докато преди 4 месеца тя не ме потърси за съвет и молба да ѝ помогна с качените килограми. Когато дойде на консултацията и измерихме процента мазнини, видях сълзи в очите ѝ, които се помолих никога никога повече да не виждам или ако са, да са от радост!“ – разказва нейният онлайн треньор Вяра Василева.

Днес Рони, която…

😑 бе убедена, че качените килограми са по вина на хормоните и диагнозата „Хашимото“
😑 намираше тренировките за отегчителни и ѝ бе дошло до гуша от тях
😑 е претоварена с ангажименти и трудно намира време за себе си и за планиране на храненето си
😑 бе изгубила вяра, че ще влезе в старите си дънки

… постигна за едва 4 месеца и половина

-20 килограма! 🔥
-20 см от ханша! 🔥
-13 см от талията! 🔥
-15 см от корема! 🔥

По-лека, по-енергична, по-уверена в себе си. Всичко това с помощта на

👉 хранителен план, съобразен с начина на живот и предпочитанията на Рони (тя продължава да хапва любимите си домашно приготвени ястия 🥘 в компанията на чаша вино 🍷)
👉 3 силови тренировки седмично в зала или вкъщи

Ето и какво споделя самата Рони за работата си с екипа ни:

“Загубих толкова много … килограми , откакто започнах да работя с Вяра, като мой онлайн треньор. Искрено съм удивена съм от резултатите и съм толкова благодарна за помощта ѝ!

Бях загубила вяра, че отново ще вляза в старите си дънки. Преди драстично да напълнея преди 2 години, тренирах и поддържах прилична форма, но когато чух диагнозата Хашимото, се отчаях, обезверих и отпуснах.

Започнах безразборно да се тъпча с какво ли не, тренировките ми станаха досадни и отегчителни, нямах енергия а и спях лошо. Ниското самочувствие беше ежедневие.

Откакто започнах да работя цялостно по проблемите ми с Вяра, се научих да се храня рационално, в сътветствие с целите ми, тренировките са страхотни – силови, с различни интересни упражнения, няма я досадата от кардиото, а аз имам повече енергия, спя по-добре и се чувствам страхотно.

Благодаря ти, прекрасна Вяра, че ми върна вярата; благодаря, че полагаш толкова много грижи за мен и ми помагаш да се възползвам максимално от времето във фитнеса.

А отакто се налага да тренирам в домашни условия, наистина се уверих, че не е важно мястото и условията. Когато има желание и помощ – винаги има и начин ”

💪 И ние сме съгласни, Рони! Мястото няма значение.

Със зала, или без, ние вървим плътно с клиентите си по пътя към постигане на индивидуалните им цели. Ако искаш да разбереш повече за начина ни на работа, пиши ни и запази час за безплатна консултация с екипа ни. 👋