„Ако някой ми беше казал, че мога да постигна това, нямаше да повярвам“.
Една история за надскачане на собствените ограничения, за прилив на нова увереност и сили:
Историята на Тони.
📬 Антоанета ни потърси с желание да започне отново да тренира и да се сбогува с едни 10 килограма, които я притесняваха. И преди бе работила с онлайн треньор, но имаше нужда от повече структура и индивидуален подход по отношение на натоварването и прогреса.
🗓️ Нашият посветен на онлайн коучинга треньор Вяра Василева се отзова мигновено на търсенето на Тони и заедно започнаха работа през месец март.
За 6 месеца и малко кантарът и метърът отчитат:
-10 килограма! 🔥
-13 см от талия! 🔥
-9 см от корем! 🔥
-7 см от ханш! 🔥
-5 см от бедро! 🔥
Какво значение щеше да има всичко това обаче, ако Тони не се чувстваше по-добре? 🤷♀️
☝️ Именно защото работата ни не е само да гоним измерими резултати, сме щастливи да споделим и повече за вътрешния разцвет на Антоанета. 😍 С нейни думи:
„50, 55, 56 са числа, но когато става въпрос за възраст …
От огледалото те поглежда едно уморено и понатежало момиче.
Всички казват, че ще е така, че и по-зле☹
Реших да опитам различни диети, прочетени тук-там. Имаше резултати, но временни.
Един ден споделих с дъщеря ми, а тя ми разказа за нейна приятелка – Теди, която е постигнала невероятни резултати с тренировки и режим на хранене.
Реших, че щом Теди е успяла и аз мога! Имах съмнения, все пак Теди е с 20 години по-млада.
Не го мислих дълго, реших да се свържа със Strong by Science, помогнали на Теди.
Първите два месеца не виждах почти никаква промяна макар, че кантарът потвърждаваше, че сме на прав път с Вяра. Когато се чувахме с нея, тя умело ме надъхваше, а аз вярвах и продължавах.
Месеци след началото резултата е повече от добър, а вътрешното ми усещане е супер!
Как това момиче ми влезе под кожата и ме накара да чакам с нетърпение всяка тренировка, не знам 😊
Казвам ти голямо БЛАГОДАРЯ, Вяра!
За топлото отношение, за търпението.
Благодаря, че ме разбираше винаги и никога не ме упрекна, че отлагам тренировка, че винаги си на разположение. Водиш ме за ръка като малко дете, обясняваш…
Благодаря, че си винаги усмихната и зареждаща с вяра, Вяра!!!“
☝️ Бариерите много по-често са в нашата нагласа и очаквания, отколкото в реални пречки.
Ако и ти си си казвал „не мога“, „това не е за мен“, „няма как да издържа“ – предизвикваме те! 👋 Пиши ни 👋 и ни разкажи кое е онова, което стои между теб и твоите цели.
