Празниците трябва да носят уют, а не вина, че си изял една сарма повече. Познато ли ти е онова усещане – “ще ям всичко...
Хранене без стрес по време на празници – SBS Livecast 164
повече информация
LIVECAST BY STRONG BY SCIENCE
ЕПИЗОДИ
Хранене и добавки при хора с косопад – SBS Livecast 163
Косопадът е комплексен проблем, който изисква да разбереш физиологичните причини, преди да преминеш към лечение. В...
Малтитол – Епизод 162
В епизод 162 разнищваме една от най-популярните алтернативи на захарта – малтитола. 🍫 Всички искаме...
Твърденията на Дейвид Синклер – Епизод 161
В този епизод на SBS Livecast анализираме твърденията на популярния харвардски професор Дейвид Синклер. Разплитаме...
Най-големите митове в храненето – Епизод 160
Храненето не трябва да бъде сложно, за да бъде ефективно. 🥗🔬 В този епизод на лайвкаста на Strong by...
Най-големите митове в тренировките – Епизод 159
Вярвате ли на всичко, което чувате във фитнес залата? 🏋️♂️💡 В този епизод...
Можем ли да се лекуваме с положително мислене? Анализ на филма „Изцеление“/“Heal“ – Епизод 158
В този епизод на SBS Livecast поставяме под въпрос популярната идея, че положителното мислене може да бъде лечение...
Витамин C – Епизод 157
В този епизод на SBS Livecast разглеждаме ролята на витамин С за имунната система, енергията и цялостното здраве....
Електролитите – Епизод 156
В този епизод на SBS Livecast разглеждаме ролята на електролитите в тренировките, хидратацията и здравето. За какво...
Оптимална честота на трениране – Епизод 155
В епизод 155 на SBS Livecast обсъждаме как честотата на тренировките влияе на мускулния растеж, възстановяването и...