интуитивно хранене

Имаме толкова много, за което да похвалим Георги! 😎 Запознавайки се с Георги, той ни сподели, че се чувства тромав, тежък и се изморява бързо. 😑 Разбрахме и че денят му преминава основно в седнало положение и, за съжаление, далеч не е лишен от...

🤗 Представяме ти промяната на Елена, която ни се довери напълно. Елена е от начинаещите в залата, които допреди да започнат работа с нас са отбягвали фитнес тренировките. Освен незнание и несигурност как да тренира, една от основните причини да не опита този...

Впечатлени сме от страхотния прогрес на Роберто! 💪 Роберто дойде при нас с натрупан опит в залата: от около година и половина бе тренирал сам, но без ясен план. По отношение на храненето си пък сподели, че е опитвал рестриктивна диета, с която е постигнал...

Благодарни сме, че сме част от промяната на борбената Хриси! Запознавайки се с Христина, разбрахме, че от 7 години води трудна и изморителна битка с килограмите. 😓 Натрупаните мазнини ѝ тежат не само физически, но и със здравословни проблеми: инсулинова...

🥳 За нас е чест да представим впечатляващия прогрес на Боряна! 💁‍♀️ Боряна съчетава в ежедневието си ролите на ангажиран професионалист и грижовна майка на малко момче. На пръв поглед изглеждаше, че между безкрайните задачи от...

🤯 Влади ни скри шапките със своя прогрес. Време е да споделим и как се случи това. Не бе отдавна денят, в който споделихме с теб промяната, която Влади, с помощта на своя треньор Емил Карягин, постигна за някакви си 2 месеца. В следващия месец и половина...