Чудил ли си се кои са най-ефективните упражнения за горене на мазнини?
На какъв тип физическа активност трябва да акцентираме, когато целим отслабване?
Доколко можем да разчитаме на гривните и часовниците, които измерват енергоразхода ни?
Дискусията бе проведена на живо на 09.09.2021 в нашата Фейсбук страница.
Всички епизоди се излъчват на живо първо в нашата Фейсбук страница.
Записите споделяме и в YouTube канала ни.
Намери нашия лайвкаст и в аудио формат:
Spotify
Apple Music
Amazon Music
Google Podcasts
Castbox
RSS
