Strong by Science Logo

Strong by Science Livecast

Как да тренирам, за да горя мазнини? – Епизод 19

Прочитания 451

Чудил ли си се кои са най-ефективните упражнения за горене на мазнини?
На какъв тип физическа активност трябва да акцентираме, когато целим отслабване?
Доколко можем да разчитаме на гривните и часовниците, които измерват енергоразхода ни?

Дискусията бе проведена на живо на 09.09.2021 в нашата Фейсбук страница.

Всички епизоди се излъчват на живо първо в нашата Фейсбук страница.
Записите споделяме и в YouTube канала ни.

Намери нашия лайвкаст и в аудио формат:
Spotify
Apple Music
Amazon Music
Google Podcasts
Castbox
RSS