Трансформацията на Люси

Публикувано на: 13.11.2022
Последна редакция: 2023 г.
Прочитания 841

Привличаме вниманието ти към Люси за втори път, защото отново има много, за което да я аплодираме! 👏

(Първа част от трансформацията ѝ ще намериш тук.)

💁‍♀️ Люси никога не бе давала сериозен шанс на фитнеса: „Веднъж преди много, ама много години една приятелка ме завлече, аз нямах представа какво и как да правя и с това отношенията ми с фитнеса приключиха.

Иначе мога да изредя още хиляди причини – забързано ежедневие, натоварена работа, грижа за дете и доскоро – липса (поне според мен) на необходимост.“

👨‍⚕️ След оперирана дискова херния, натрупани от обездвижване мазнини и допълнителни здравословни притеснения, Люси натрупва и силно желание да подобри начина, по който се чувства и се свърза с нас.

За първите 4 месеца и половина работа с треньора си Денис Мустанов видимите постижения на Люси измерихме така:

-16 килограма! 🤩
-13 см от талия! 🤩
-13 см от корем! 🤩
-9 см от ханш! 🤩
-8 см от бедро! 🤩

Но най-хубавото, както винаги, е трудно да опишем с цифри:

🤗 от месеци Люси вече поддържа формата си, благодарение на изградените нови хранителни навици
💪 продължава да е активна в залата и не пропуска тренировка, независимо дали предния ден е посещавала до късно концерт на любими групи

„След първата (пробна) тренировка щях да умра. Колебаех се между това втори път да не стъпя или да си проявя ината и да продължа. Радвам се, че с помощта на Денис заложих на второто.

Сега, като погледна назад, пробната тренировка наистина ми изглежда като лека загрявка, а вечният въпрос „Защо ям основно салата и не отслабвам?“ намери отговор.“

😎 В Люси не виждаме изключение, а поредното доказателство, че в постигането на резултати тайни няма.

Това не значи, че е също толкова лесно, колкото да не променяш нищо.
Не значи и че няма да те предизвикаме да излезеш от зоната си на комфорт, ако решиш да работиш с нас.

💪 Значи обаче, че заедно ще открием онзи подход, който те приближава към целта и същевременно ти носи удоволствие.

Чудиш се как?
👋 Пиши ни, ще се радваме да се запознаем.