нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Рекомпозицията на Георги
Имаме толкова много, за което да похвалим Георги! 😎 Запознавайки се с Георги, той ни сподели, че се чувства тромав, тежък и се изморява бързо. 😑 Разбрахме и че денят му преминава основно в седнало положение и, за съжаление, далеч не е лишен от...
Трансформацията на Ени
🤗 Представяме ти промяната на Елена, която ни се довери напълно. Елена е от начинаещите в залата, които допреди да започнат работа с нас са отбягвали фитнес тренировките. Освен незнание и несигурност как да тренира, една от основните причини да не опита този...
Трансформацията на Роберто
Впечатлени сме от страхотния прогрес на Роберто! 💪 Роберто дойде при нас с натрупан опит в залата: от около година и половина бе тренирал сам, но без ясен план. По отношение на храненето си пък сподели, че е опитвал рестриктивна диета, с която е постигнал...
Трансформацията на Хриси
Благодарни сме, че сме част от промяната на борбената Хриси! Запознавайки се с Христина, разбрахме, че от 7 години води трудна и изморителна битка с килограмите. 😓 Натрупаните мазнини ѝ тежат не само физически, но и със здравословни проблеми: инсулинова...
Трансформацията на Боряна
🥳 За нас е чест да представим впечатляващия прогрес на Боряна! 💁♀️ Боряна съчетава в ежедневието си ролите на ангажиран професионалист и грижовна майка на малко момче. На пръв поглед изглеждаше, че между безкрайните задачи от...
Трансформацията на Влади
🤯 Влади ни скри шапките със своя прогрес. Време е да споделим и как се случи това. Не бе отдавна денят, в който споделихме с теб промяната, която Влади, с помощта на своя треньор Емил Карягин, постигна за някакви си 2 месеца. В следващия месец и половина...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?