нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Златин
Ако някой си признае, че мързелът е една от основните причини за липса на промяна и за нездравословен начин на живот, във фитнес средите обикновено се чуват съвети от типа на: "Стегни се!""Щом аз мога, и ти можеш.""Я не се прави, ами се задействай."...
Рекомпозицията на Никола
😎 С гордост споделяме с теб историята на нашия клиент Никола. Когато се запознахме с Ники, разбрахме за него, че:👉 е отдаден баща на две деца👉 води ежедневие, преливащо от ангажименти, изстискващи до краен предел времето и енергията му👉...
Трансформацията на Рони
🙋♀️ Това е Рони, с чиято история сме те запознавали на два пъти (тук и тук). 🥰 Днес, десет месеца след началото на работата си с онлайн треньора от нашия екип Вяра Василева, Рони е напълно преобразена, не само външно. Да поговорим...
Трансформацията на Иван
Дойде моментът да те запознаем с историята на Иван. 🙋♂️ От няколко години Иван търси онова решение, което ще му помогне да отслабне трайно и без да трябва да преобръща целия си живот. Изпробвал е какви ли не подходи, диети и режими,...
Трансформацията на Калина
Щастливи сме да те запознаем с Калина! 🤗 Кали дойде при нас след дълги опити да се постигне целите си сама:…искаше да види отново тялото, което познаваше преди бременността 🤰…докато продължава активно да се грижи за малкото си дете 👶…без да има...
Трансформацията на Димитър
👋 Днес искаме да те запознаем с Димитър. 🏃♂️ Митко е запален и активен бегач. В последните 9 години теглото му варира ту нагоре, ту надолу. След като вижда снимките си от любителско състезание по бягане, в което участва с...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?