нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Рони
Героят на деня се казва Рони! "Рони е една от супер силните и борбени жени, които познавам в живота си. Не се бяхме виждали от известно време, докато преди 4 месеца тя не ме потърси за съвет и молба да ѝ помогна с качените килограми. Когато дойде на консултацията и...
Трансформацията на Алекс
Запознай се с Александра! Алекс е активен човек, който през годините залага основно на колективни спортове. Да тренира във фитнес зала е опитвала неведнъж, но бързо ѝ омръзва. До треньор не се бе допитвала, защото "инструкторите ми изглеждаха неприветливи и...
Трансформацията на Вики
Героят на днешната трансформация е Виктория - запознай се с нейната история в следващите редове. Преди да започне работа с треньора си Симеон Цветков дълго време Вики беше отлагала влизането в зала. А защо ли? Защото фитнесът беше страшно и непонятно място Защото...
Трансформацията на Митко
Трансформациите не са запазена зона за начинаещи и днес ще ти представим още един великолепен пример за това. Димитър е част от нашия екип и работи като треньор в Sport City Reduta. Освен че е в залата със своите клиенти за тренировки, консултации и измервания почти...
Трансформацията на Катя
Днес искаме да те запознаем с Катя, която:💼 е зает професионалист с отговорна позиция, прелитаща от среща в среща през всеки свой работен ден (който ежедневно надвишава стандартните 8 часа)👨👩👧👧 е майка на...
Трансформацията на Явор
килограми. Пробвал е с много лишения и ограничения. Пробвал е като спира: - изцяло сладкото- и алкохола- и тестените- и всяка една пакетирана храна дори ...но резултат все няма и няма. 😟 🙅♂️ В началото на настоящата година Явор...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?