Трансформацията на Иван

Публикувано на: 02.06.2021
Последна редакция: 2021 г.
Прочитания 525

Дойде моментът да те запознаем с историята на Иван. 🙋‍♂️

От няколко години Иван търси онова решение, което ще му помогне да отслабне трайно и без да трябва да преобръща целия си живот. Изпробвал е какви ли не подходи, диети и режими, повечето от които изискват от него да промени целия си начин на хранене и движение. А това е формула, гарантираща изтощение и водеща до онова “не мога повече”. 🤷‍♂️

След препоръка от негов колега Ванката попада на нашата страница и се мотивира от историите на други наши клиенти. И въпреки че намира фитнеса за скучно занимание, решава да му даде още един шанс, този път с професионалист.

💪 Два дни по-късно Иван вече беше в залата за първата си тренировка със Симеон Цветков.

Днес, след няколко месеца работа заедно и въпреки прекъсванията покрай затворените зали, Иван може да се похвали със:

-9 килограма 🥳
-8 см от талия 🥳
-9.5 см от корем 🥳
-7 см от ханш 🥳

😎 “Страхотен човек, страхотно отношение, страхотен професионализъм. (Симеон) веднага ме започна с въпроси за предишен опит с тренировки и диети, минали травми и контузии и без много да му мисли започна да ме разхвърля по уредите, за да определим някакви работни килограми. Индивидуалното отношение, търпеливите, точни и ясни обяснения за техника на изпълнение на упражненията, съчетани с яко надъхване, когато се налага, преобърнаха представите ми за фитнеса и колкото повече се виждаше прогресът, толкова по-голямо ставаше и желанието за тренировки.

Останах изненадан от липсата на седмично меню, съдържащо тонове пилешко, броколи и овесени ядки, заради което да намразя храната, а вместо това ми беше съставен план на действие, съответстващ с моите цели и с пълната свобода да хапвам каквото ми е кеф, стига да влиза в определените калории. Оказа се, че няма забранени храни (дори алкохол), а ако се случи да прекаля някой ден, винаги мога да компенсирам лесно, без да изпитвам вина.” – разказва Ванката

🤩 Не можем да не отбележим и колко голям е напредъка му в залата с няколко примера:
от 0 набирания до 3 набирания с тежест
от 30 кг до 72.5 кг за 8 повторения на лежанка
от 22 кг за 8 повторения до 45 кг за 5 повторения на раменна преса

🤗 А как се чувства Иван ли? Ще го цитираме:

“Хъркането изчезна, което подобри значително и качеството ми на сън, гардеробът се подмени с няколко размера по-малки дрехи, енергията и самочувствието в залата и извън нея са доста по-високи, както и желанието за още тренировки и прогрес. Следващата цел е пресата, която вече започва леееко да личи, особено след няколко серии крънчове 😃.

За тренировките със Симеон — дори при онлайн вариант, качеството си остава. Ежедневна обратна връзка, разяснения, съвети и насоки — няколко пъти вече получавам комплименти от произволни хора относно правилно изпълнение на разнообразни упражнения. Бяха разбити и често срещаните митове и страхове около упражнения тип мъртва тяга (румънската ми стана любима), а работните килограми растат с всяка изминала тренировка.”

🏆 Няма по-важни победи от онези срещу вчерашното ти Аз.
Затова и ще продължаваме да празнуваме всеки успех по пътя на Иван, а такива, убедени сме, ще има още много.

Не съществува магическа формула, която работи за всички. Но ние се стараем да осигурим на клиентите си следващото най-добро: 🔑 професионален и индивидуален подход, 🔑 хранене и тренировки, които носят удоволствие, 🔑 и навици, които остават за цял живот.

Искаш ли да знаеш повече? Пиши ни, ще се радваме да се запознаем. 👋