Потребителско изследване на протеинови барове – Strong by Science 2018

Потребителско изследване на протеинови барове – Strong by Science 2018

Чудиш ли се какво има в храната ти? Случвало ли ти се е някои етикети да звучат твърде добре, за да повярваш, че са истински, или пък цената да е подозрително ниска? Е, на нас и наши клиенти също ни се случва да се усъмним. За да предприемем крачка в посока по-добра...
Какво е сбърканото във филма “Forks over Knives”?

Какво е сбърканото във филма “Forks over Knives”?

СЪДЪРЖАНИЕ Филмът “Forks over Knives” Книгата на д-р Кембъл  Изследвания с плъхове Критика към изследванията с плъхове Критика към „Китайското изследване“ Недостатъци на другите изследвания на д-р Кембъл Повтаряни ли са негови изследвания?  Защо...
Кои са най-добрите упражнения за дупе?

Кои са най-добрите упражнения за дупе?

Почти всеки трениращ си има своя собствена теория за това кои са най-добрите упражнения за “еди-коя си” мускулна група и кои “не струват”. Някои съдят по биомеханиката на упражненията, други по “усещането”, предизвикано от тяхното изпълнение, а трети по получената...
4 мита при тренировките за дупе

4 мита при тренировките за дупе

Искаш да имаш хубаво дупе, но не виждаш резултата от услията си? Напълно възможно е да си попаднала в капана на някой от популярните митове относно тренирането на седалищните мускули. Добрата новина е че следващите редове ще разкрия кои са тези разпространени заблуди....
10 упражнения за стегнато дупе

10 упражнения за стегнато дупе

Дами, ако искате да имате стегнато, вирнато и секси дупе, е време да започнете сериозно да го тренирате. Седалищният мускул е най-големият и най-силният мускул в нашето тяло и има огромно влияние върху силата на основни движения. Освен това, много хора, които страдат...