Веган диетата ли е най-добрият начин на хранене? Опасни ли са за здравето ни протеините? Обсъдихме твърденията във...
LIVECAST BY STRONG BY SCIENCE
ЕПИЗОДИ
Акупунктурата: митове и факти – Епизод 92
Какъв е принципът на действие на акупунктурата и съществува ли рационална научна обосновка за него? В това издание на...
Нашите услуги: Тренировки в зала – Епизод 91
Искаш ли да знаеш повече за нашите услуги? В този разговор разказваме какво може да очакваш от тренировките в зала с...
Терапията Герсон – Епизод 90
Чувал ли си за терапията Герсон? Това е популярна хранителна програма, която обещава лечение при стотици различни...
Твърденията на Дейвид „Авокадо“ Улф – Епизод 89
В седмичния ни разговор на живо се спряхме на твърденията на още една популярна личност. Да вярваме ли на съветите на...
Има ли ползи приложната кинезиология? – Епизод 88
Какво е приложна кинезиология?Ефективна ли е и за какво?Какво е мнението на експертните организации?Това са част от...
Какво представлява Академията за фитнес треньори на Strong by Science? – Епизод 87
Включихме се на живо, за да разкажем подробности от кухнята на нашето обучение за фитнес треньори. Този разговор е...
Твърденията на Гари Таубс – Епизод 86
Включихме се на живо, за да обсъдим популярния автор Гари Таубс и неговите виждания относно храненето, диетите и...
На кои източници на информация да имаме доверие? – Епизод 85
Какво представлява научно доказаният подход и защо имаме нужда от него?Какво е йерархия на доказателствата?Винаги ли...
Оптимални тренировки за сила и мускулна маса – Епизод 84
Темпо? Серии? Почивки? Тежести? В този епизод обсъдихме кои са оптималните променливи, които влияят на нашата сила и...