интуитивно хранене

Ангел, който не се спря пред никакви контузии! 👊 😐 Когато се обърна към екипа ни, Ангел ни разказа, че винаги е бил много слаб, няма апетит и му е трудно да се храни, когато не е гладен. На няколко пъти се бе опитвал да внесе трайни промени в живота си...

Трудно е да опишем с думи възхищението си към Гери! 💫 👩‍👧‍👦 Гери е заета майка, грижеща се за двете си малки и активни деца. Когато ни потърси, Гери дълго бе в търсене на своята "идеална форма", която дотогава продължаваше...

🙌 Днес се радваме да споделим промяната на Валентин. 💁‍♂️ Вальо дойде при нас с желание да си изгради дисциплина и да свали килограми.Не му се искаше и да променя драстично начина си на хранене, като продължи да се храни с любимите...

Героят на днешната трансформация е Люба! 👋 🙄 Люба не е от хората, които с огромно желание започнаха своя фитнес път. И тя бе изградила мнение за този тип спорт като скучен, отнемащ излишно много време и усилия и безрезултатен. Медицински проблем води...

🦸‍♀️ Щастливи сме да те запознаем със Соня, която дълго събираше кураж да ни пише! 💁‍♀️ Соня е човек, който никога не бе спортувал под каквато и да е форма. Разбираемо, това бе довело и до силно притеснение...

🙋‍♀️ Представяме ти промяната на Катя, която бе убедена, че "пълнее от въздуха". Сред важните неща, които разбрахме за Катя още в началото, бяха, че… е с високо кръвно налягане, което контролира с медикаменти 😣е жертва на паник...